Hatha-yoga : tout savoir sur le Hatha-yoga et ses principes
C'est une méthode de yoga douce et surtout non compétitive. Il n'y a pas spécialement besoin d'être souple ou endurant pour pratiquer ce type de yoga, car il est adaptable…
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Hatha-yoga : tout savoir sur le Hatha-yoga et ses principes